4.忌醒后立即投入紧张的工作有的人工作任务紧迫，睡醒来后等不及伸伸懒腰，洗把脸，或喝几口水，就立即投入紧张的工作。这样做的结果不仅使工作效率降低，容易产生疲倦感，并且也严重影响了气血阴阳的变化，对健康十分不利。
中老年人晨醒后七忌
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:大多数人在经过一夜的睡眠后，在早晨醒来时伸一下懒腰就应起床了，可是，对于中老年人来说，可并不是醒来就可以直接起床了。下面针对在晨...
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