2.忌醒后恋床不起醒后恋床不起的人颇多，尤其是在节假公休日，总觉得早早的起床也没有事干，不如干脆躺在被窝里。凡有过恋床不起的人大多数都有这样的感受，睡眠和卧床的时间多了，反而觉得四肢发沉，精神萎靡，倒不如每天早早起床忙于工作或学习时精力充沛。这是由于睡懒觉不利于人体阳气宣发的缘故。因此讲，早上醒来后不宜恋床不起。
中老年人晨醒后七忌
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:大多数人在经过一夜的睡眠后，在早晨醒来时伸一下懒腰就应起床了，可是，对于中老年人来说，可并不是醒来就可以直接起床了。下面针对在晨...
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