材料:香梨6个橙子1个朗姆酒1.5汤匙糖1/2杯水约1杯
做法
1, 梨去皮,将底部削平,使其可以平放
2, 橙切对半,橙肉榨汁,半个橙皮切丝
3, 将橙汁糖水一起放入锅中,用中火煮至滚起,用木勺不停搅拌,至起泡,加入1汤匙朗姆酒和橙皮丝
5, 关火,再加入半汤匙朗姆酒,将梨置于糖浆中待凉
6, 将梨装碟,淋上糖浆和橙皮丝即可
这个甜品是秋季滋阴润燥的佳品,用刀叉分割食用即可,有橙皮的苦涩清香和糖的甜蜜,剩下的汤汁兑水喝也不错。
梨具有降低血压养阴清热的功效。患高血压心脏病肝痰肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。
能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风风湿病和关节炎。
具有润燥消风,醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。