设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 运动养生 > 健身 > 拉丁舞舞鞋常见的选择误区

拉丁舞舞鞋常见的选择误区

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:近年来,越来越多女性喜欢上拉丁舞,爱美的你是否也钟情于热情奔放、自由流畅的拉丁舞呢?拉丁舞鞋是最重要的拉丁舞装备,要如何选择一双...

   近年来,越来越多女性喜欢上拉丁舞,爱美的你是否也钟情于热情奔放自由流畅的拉丁舞呢?拉丁舞鞋是最重要的拉丁舞装备,要如何选择一双适合自己的拉丁舞鞋呢?下面告诉你常见的选拉丁舞鞋误区,为正准备购买一双新拉丁舞鞋子的你提供经验之谈。

   1鞋的大小

   错误的观点很多人选择舞鞋,都会选择一双松紧适当,穿在脚上很舒服的舞鞋,一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。

   原因一专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋,在跳舞的过程中,我们需要甭脚背,当甭脚背时,脚就会往里缩,所以感觉鞋子就会变大了。相反,挑小一码鞋,当你崩脚背时就会觉得很舒服。

   原因二每个人的脚型都不相同,舞蹈鞋是需要非常跟脚的。所以我们需要买小一码鞋,开始穿的两次会觉得有点难受,但是第三次穿的时候,鞋子就会被撑大了,刚刚合脚。

   正确的选鞋方式不要买硬底鞋,必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时,脚趾必须超出鞋头。

   2鞋跟的高矮粗细

   错误的观点很多初学者选择舞鞋时,都会选择一双矮跟粗跟的鞋,因为那种鞋可以站的很稳,也不容易脚痛,所以,那是很多人的选择,这也是错误的!

   原因因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌脚中间和后跟上来回移动,尤其是向前的时候,需要把重心完全放在脚后跟上,然后用最快的速度把人往前推移。

   正确的选择女生的小腿力量不如男生,所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子,这样向前推移时就会容易很多,也很省力。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 不同人群跳绳的不同好处

    不同人群跳绳的不同好处

    跳绳是一项非常简单的运动。是我们现在非常推崇的一项运动方式,因为跳绳非常简单,而且又方便,可以在家门口...[全文]

  • 哪些运动方法可以增高?

    哪些运动方法可以增高?

    现在社会对于人的外貌的要求也越来越多不仅仅是女孩,男孩也是一样,但这其中身高占得比重也是非常大的,一份...[全文]

  • 怎样跳绳锻炼最好?

    怎样跳绳锻炼最好?

    跳绳一种很是生态的健身运动的,本身的成本不是很高的,只要一根跳绳就好的,跳绳作为一种全身性的运动,作用很...[全文]

热门点击

美食图片