七生吃蔬菜不洗干净 现在蔬菜污染越来越严重，有各种农药和寄生细菌的残留，因此生吃蔬菜最好洗干净去皮。
八偏爱吃炒菜 很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入,其实蔬菜更容易吸收油脂。
【小编继续给你推荐 】7种有毒蔬菜千万别吃 当心短命!
吃这些食物 体内毒素会累积
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:都说食疗养生是效果最好的，除了要多吃好食物之外，避免吃伤身的食物也是很重要的喔!今天小编分享健康饮食小常识，告诉你哪些食物不利...
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