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饼干营养真相,经常吃饼干的你不妨看一看

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢,同时很多男生也会在匆忙的早上用饼干填填肚子。但市面上那么多饼干,你又知道不同的饼干有哪些营养...

No5全麦饼干

提高了营养同时也提高了油脂量

纤维素含量较高的全麦饼干,因为纤维素口感较差,为弥补口感,生产商往往会在饼干里加入很多油,导致油脂含量较高。但如果包装上标榜的所谓全麦燕麦黑麦五谷饼干等原料,在配料表里排名倒数几位,那可能不是真正的谷物饼干。

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