各种颜色的冰棒
五颜六色的冰棒是最受孩子们喜爱的了。红红绿绿的颜色确实很吸引人,所以厂商制作的过程中为了迎合消费者的需求,便会添加食用色素。然而这些合成色素几乎都不能向人们提供营养,某些合成色素甚至会危害人体健康。有研究表示,孩子如果经常食用含有色素的食物,会造成多动症记忆力不集中性早熟加速钙质的流失等健康危害。
以上就是我们最常食用的几种冰棍,看完以后一定有人会想,那是不是夏天就不能再吃冰棍了?小于告诉大家,那倒不必,下面为大家总结几条如何健康食用冰棍的建议
1 选择有品牌包装带上有厂家信息牌子的冰棍。
2 尽量不选颜色繁多的冰棍。
3 每天最多一支,或两天一支即可。
冰棍丰富了炎炎夏日的生活,健康食用让我们愉快享受两不误。