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多吃3道家常菜 可延年益寿

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京某医院医师告诉记者,海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋...

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  马齿苋鸡蛋汤

  主料马齿苋60克,鸡蛋210克

  做法

  1.先将马齿苋洗净,捣烂取汁。

  2.鸡蛋去壳,放锅中,加水适量煮熟后,再加入马齿苋汁就好了。

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