3.激发大脑高酪氨酸蛋白。某些神经传导物质，需要色氨酸或酪氨酸。而这些营养物质需要从食物中补充。下面这些食物能促进你的灵敏性和注意力乳制品蛋类海鲜大豆。
大脑最需要六大类营养 多吃抗氧化物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:大脑虽然“个头”不大，却是人体内的营养需求大户。...
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