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七类人吃夜宵反而有益身体

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:合理、健康的夜宵人人皆宜,不仅适合于儿童、公务员、老年人等正常人群,而且适合于糖尿病、肥胖症、癌症及胃病患者。  1.儿童 生...

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  2.公务员

  公务员的工作压力大,常常熬夜,需要充沛的体力和精力,因此吃顿健康的夜宵是必不可少的。其不仅能补充能量,提高工作效率,还能避免低血糖的发生。

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