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七类人吃夜宵反而有益身体

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:合理、健康的夜宵人人皆宜,不仅适合于儿童、公务员、老年人等正常人群,而且适合于糖尿病、肥胖症、癌症及胃病患者。  1.儿童 生...

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  1.儿童

  生长发育快学习压力大的学生,吃一顿健康的夜宵不仅对其生长发育有益,而且能提高学习效率。此外,还能预防缺铁性贫血维生素缺乏症等的发生。

 

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