荞麦面
荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面。对于老年人可以减血脂降血压。荞麦面条虽然好吃，但每次不应食用过多。
8种粗粮让身体清爽入夏
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:健康美肤的概念，已经被越来越多的MM所接受，而食疗调理从内养出好皮肤，则是健康美肤的重要途径。粗粮是保护皮肤的天使，其含有的营养物...
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