六大错误的早餐吃法
吃法一“回味早餐”
早餐内容剩饭菜，或剩饭菜炒饭剩饭菜煮面条等等
受欢迎原因不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。
专家评点剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸，吃进去会对人体健康产生危害。
建议吃剩的蔬菜尽量别再吃；把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免变质；从冰箱里拿出来的食物要加热透。
揭秘清晨需要避忌的食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不...
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