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道家的奇效白菜排毒秘方

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:这是一个道家的奇效秘方,不仅清肠,排宿便,甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到,而且没有风险副作用。  无意间和萧道长聊...

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  花菇玉米排骨暖身汤

  这款花菇玉米排骨汤不但可以滋阴润燥益气养血调节新陈代谢,还可以补充钙质,提高机体能量,是一款健康吃法,一款冬季不错的养生汤。

  材料猪肋排干花菇嫩玉米胡萝卜老姜葱结。

  调料料酒盐鸡精。

  做法:

  1干花菇用清水浸发后洗净改刀;

  2玉米胡萝卜洗净改刀备用;

  3猪肋排斩块后入沸水焯煮5分钟, 捞出洗去血沫;

  4将焯好的猪肋排放入锅中,倒入足够的清水,放入葱段和姜片;

  5大火烧开开后烹料酒除腥, 转小火煮1小时, 放入花菇玉米胡萝卜烧滚后小火煮半小时,加盐和鸡精调味即可。

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