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春夏吃水果警惕陷阱!

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:气温逐渐回暖,美味ldquo;水果季rdquo;又要到了,看到市面上琳琅满目的水果,你是不是也心动了呢?专家提醒,食用水果要遵循ldquo;新鲜、时...

  

  误区6防农药得削果皮。

  水果皮和其皮下部分往往是营养最丰富的部分,扔掉未免可惜。事实上,大家不用过分担心果皮上的农药残留。我国已明确禁止在果蔬等直接入口食品中使用高毒农药,而且大部分水果在采后数日甚至数月后才被食用,农药基本已经分解。

  专家建议,吃水果前可以反复冲洗,或在淘米水里浸泡一会儿,祛除其表面残留物质。

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