7.番茄酱
番茄酱低热低脂，食用方便，可随时拿来增添食物鲜香味。更重要的是，与西红柿一样，番茄酱富含抗癌物质番茄红素。
8.香蕉
既实惠又好吃的香蕉，全年都可以，香蕉可以代替白糖加入酸奶和奶昔中去。
9.黑巧克力
黑巧克力富含可抵抗疾病的多酚类物质。在疲惫时，黑巧克力能帮你迅速恢复状态。
最有营养价值的四种食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:世界上的食物有千千万万种，每一种食物都为我们补充不同的元素，满足我们身体的需要，下面为你介绍最具有营养价值的食物，女生更应该多吃...
打印
推荐文章
网友评论
大家都在看
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
沙丁鱼止偏头痛 这些食物
每个人不是铁打的，一辈子哪能没个小痛小病呢?头痛，关节痛，痛经，胃痛这些常见的身体疼痛症状，虽然不是什么大...[全文]
-
食物还你美丽秀发
一头乌黑的秀发是很多女性梦寐以求的事情，很多人都是通过发膜等外在的东西来保养头发，其实食物也可以养护...[全文]
-
柠檬能让牙齿变色 这些食
喝柠檬水成功减肥，却发现牙齿变黄了;经常喝咖啡小资情调文艺范儿，却张口露出一嘴色斑牙;很多人都发生过这...[全文]
热门点击
做鱼不烂技
大葱功效多
红酒煮苹果
甲鱼不能和
饮食瘦身常
美女必知饮
南瓜的功效
最有营养价
2015年夜饭
秋季幼儿饮
六种错误的
秋冬如此搭
你吃的是染
生菜炒着吃
鱼肉搭配豆
盘点催人老
栗子怎么吃
“以肉减肉
超好吃的丸
简约美味的
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆