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红酒煮苹果缓痛经 煮过的水果有奇效胜过药

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:有些身体小毛病小症状怎么吃药也不见效,就拿我一个朋友的痛经来说,尝尽了各种中西药,每个月生理期仍然卧床不起还上吐下泻,后来坚持吃...

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  木耳雪梨汤

  功效枇杷是止咳润肺的好食材,用白木耳和梨子清热解毒,效果超赞~

  食材枇杷6个梨子1个多晶冰糖适量枸杞适量白木耳适量菠萝适量

  做法

  1)准备食材。

  2)先把白木耳掰碎。

  3)枇杷和梨子去皮去籽菠萝切片备用。

  4)先把白木耳放入电压力锅压10分钟,加了一大碗的水。

  5)压力锅消气以后在加入菠萝。

  6)加入梨子。

  7)加入枇杷。

  8)最后加入枸杞和白糖在压3分钟。

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