十九芝麻
芝麻润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。
芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻食用，粗糙的皮肤可获得改善。
二十葛根
葛根能防止动脉硬化，有降血压抗衰老治冠心病增加脑及冠状血管血流量的作用。
日本韩国风行食葛根，其独特的丰胸美容效果，使得众多爱美女性趋之若鹜。
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湿气重怎么调理 坚持吃薏米红豆彻底祛除湿气
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。...
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