6 大蒜
大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
让你变得愚蠢的6种食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:让你变得愚蠢的6种食物，真是不看不知道，一看吓一跳！想变聪明是我们人类永远的追求，到底是哪些食物在悄悄损害我们的智商，让我们越来越...
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