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食物还你美丽秀发

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:一头乌黑的秀发是很多女性梦寐以求的事情,很多人都是通过发膜等外在的东西来保养头发,其实食物也可以养护头发,对身体还好,没有副作用...

冬季抗衰老食物

  抗衰老食品【苹果】

  推荐理由含有纤维素维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹保持肌肤光泽。

  抗衰老食品【橙子】

  推荐理由防癌,一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

  结语衰老是每个人必须经历的,不过通过抗衰老的食物,能够起到延缓衰老的作用,你一定要记住是哪些食物哦。

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