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冬季干燥如何润肺 柚子4吃法让你水润整个冬

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处,不过对于柚子有多少种妙用法,很多人不一定知道。...

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四杏贝银柚

  新鲜柚子1个,北杏50克,川贝50克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净,去皮,柚子皮切细丝,柚子肉切块,北杏川贝银耳洗净,将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅,隔水炖24小时即成。

  每日服1~2匙,温水送服。具有润肺止咳化痰平喘的功效,适用于平素易感冒咳嗽慢性咳嗽气喘的患者。

  现代医学研究证明,柚子营养丰富,每100克柚子中富含150毫克的维生素C,含量是柠檬和脐橙的3倍;钙的含量更是比苹果梨香蕉等水果多10倍。

  此外,柚子还含有柚子酸丰富的维生素A维生素B胡萝卜素磷铁柚皮甙新橙皮甙挥发油糖类等。

  柚子生吃能治气滞胃胀小儿食积解酒等,柚子叶具有辟秽消风肿的作用,民间用新鲜柚子叶煮水外洗用于治疗湿疹虫咬等皮肤病,具有良好的效果。

【生活小常识,太实用了!】  开柚子的小窍门      

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