1多梦。
晚餐过饱会增加肠胃负担，并对周围器官造成压迫，这些信息都会传给大脑，兴奋的“波浪”一旦扩散到大脑皮质的其他部位，就会让人做各种各样的梦。恶梦不但会使人感到疲劳睡不好，久而久之还会引起神经衰弱。
简约美味的单人晚餐集锦 一个人也要爱自己
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:一个人虽然自由，但是总为吃什么而纠结，尤其是下班之后回到家中，常常不知道晚餐吃什么，太复杂的不想做，简单的又不知道做什么，总是随随便...
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