30.虾仁方便面
材料:虾仁10个，红椒1根，鱼肠1根，黄瓜半根，辛拉面一袋，青椒1根
做法:
1.先煮辛拉面，把面块煮开即可，不要过度煮烂，稍后还需加热炒，所以煮开面块，不粘连就可以，然后捞出过凉水备用。我嫌麻烦煮的时候没放蔬菜包，炒的时候放的。
2.虾仁洗净去虾线，放1茶匙淀粉，少量水浸泡虾仁，虾仁吸水饱满后即可。
3.锅中倒油，煸炒虾仁后取出备用。
4.锅中再次倒炒菜油，油温约7成热时放葱花，爆香锅底后放青红椒煸炒。
5.煸炒2分钟左右后下鱼肠，继续反复煸炒1分钟左右，放黄瓜片继续煸炒，淋上耗油和生抽。
6.下煮好的辛拉面打散。
7.放辛拉面里面蔬菜包和调料包翻炒，可以用筷子把面挑开，这样一是容易入味二是不容易把面搅烂。
8.翻炒均匀后即可出锅。
小诀窍:
1.炒面里不需要放盐和味精，因为调料包里面有盐味精，调料包量是用来煮面的，炒至的辛拉面由于放了生抽和耗油，可以少放调料包里面调料，以免咸。
2.蔬菜可以根据自己喜好和冰箱里面现有的蔬菜来搭配，我第二次用的就是甜玉米粒和甜豌豆炒。
3.为了配合虾仁的海鲜味我用了双汇的鱼肠，不放虾仁的话可以选择火腿肠即可。
31.时蔬炒泡面
原料泡面一包圆白菜1/4棵洋葱1/2棵胡萝卜1/3棵蒜末一勺葱花一勺
做法
1.将圆白菜胡萝卜洋葱洗净切成丝，葱姜切末。
2.起锅做少量的油，爆香蒜末和洋葱丝.
3.放入胡萝卜翻炒片刻。
4.再放入圆白菜丝翻炒。
5.加入泡面和一杯水煮开。
6.放入调料粉。可以依据个人口味再添加一些醋和生抽。
7.把多余的水炒干，放入葱花。
8.关火后滴入几滴香油就可以出锅啦。
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