韩式杂菜
所谓的韩式杂菜,无非就是把菠菜,粉条,香菇,木耳,洋葱,胡萝卜等食材依次放入锅中炒熟装盘即可,营养丰富,色彩鲜亮,很有卖相哦。
材料
牛里脊肉50g,韩式粉条50g,菠菜100g,干香菇23朵,黑木耳10g,洋葱半个,胡萝卜1/2根,香葱3棵,鸡蛋1个,熟白芝麻1大勺; 食用油适量,盐1小勺,白糖2小勺,生抽1大勺,香油2小勺;葱蒜末1大勺,胡椒粉1/2小勺
做法
1菠菜洗净焯水过凉后,切成段儿;黑木耳泡发洗净切成丝;香菇泡发切成丝;鸡蛋打散摊成薄饼,切成丝;
2胡萝卜切丝;洋葱切丝;香葱切段儿;
3牛里脊切成丝,加入葱蒜末生抽1小勺香油1小勺和胡椒粉,抓匀腌制15分钟以上;
4韩式粉条温水泡软,凉水入锅煮至熟软,捞出过凉后,剪成约10cm的段儿;
5起炒锅,热锅入凉油,下入牛肉丝,大火滑炒至变色,;
6下入洋葱和香葱,煸炒出香味儿;
7下入菠菜胡萝卜木耳和香菇;
8继续大火翻炒至熟;
9将炒好的菜肉盛出,放入大沙拉碗中,略放凉;
10加入粉条蛋丝和盐;
11加入生抽约1小勺;
12加入香油约1小勺;
13加入适量熟的白芝麻;
14大力上下翻拌均匀,装盘即可!