番茄土豆片
这道菜可以防治高血压，因为两种原料有一个共同的特点，都含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压利尿消肿作用，对高血压肾脏病有良好的辅助治疗作用。
番茄炒虾仁
虾仁肉质松软，易于消化，含蛋白质是鱼蛋奶的几倍到几十倍，和鸡蛋番茄同炒，虾仁洁白，鸡蛋嫩黄，番茄鲜红，色泽美观，营养均衡，味道可口，还能健脾开胃。
结语番茄搭配茄子，菜花，土豆片和虾仁，让营养变得不一般，快来尝尝吧。
韩式煎年糕
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:韩式煎年糕，香甜可口，又软又糯，煎好后的年糕在刷上一层韩式辣酱和番茄酱混合的酱料，在撒上白芝麻，味道更好。...
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