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韩国辣白菜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:吃韩国料理,不能错过辣白菜,自己在家也可以尝试做,配上粥,味道棒极了。韩国辣白菜,添加了大蒜,生姜,洋葱,韭菜等,味道跟我们平时吃到的不太...

  

  3.小米是老人的最佳补品

  老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品,小米是谷子去皮后的颗粒状粮食,历来就有“五谷杂粮,谷子为首”的美称。体弱有病的老人常用小米滋 补身体。祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。清代有位名医说“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见,长寿老人喜欢小 米很有道理。四项长寿的“秘诀”介绍完了,让人很惊讶的是,这些“饮食佳品”都是很常见的,只不过很少有人相信进食这些常见的食品就能长寿,香型的人也很 难坚持。不过,只有相信才能得到,正在为自己找寻长寿秘方的你,不妨试一试。

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