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水果薄

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:【主料】糯米粉三份、大米粉一份、澄粉一份【配料】白糖小半碗、花生米一大把、巴旦木一大把可选,换成核桃仁、芝麻都行,完全取决于...

13舀一勺米粉糊倒入锅子里,端起锅子,离开火,慢慢转动锅子,让米粉糊顺着锅底流动。

14当米粉糊全部摊匀后,将锅子重新放回到火上,全程小火。

14慢慢加热,端起锅子轻轻晃动,煎饼和锅底如果能很轻松的分离,就说明一面煎熟了。

15这个时候,再用锅铲翻面,就不会翻破了。

16将煎好的薄饼铺在案板上,撒上花生混合粉。

17再放一些猕猴桃果粒。

18小心卷起,卷的稍微紧一些,切的时候不容易散开。

19用锋利的刀子切小段。ok~~~装盘上桌。

小贴士

1薄,“”,其实就是“铛”,北方也有哈,比如“电饼铛”。广州人称作薄,是用糯米粉加糖油炸花生碎芝麻等,放到锅里用油煎成。

2用纯糯米粉的话,怕太糯太粘吃后饱胀,可加1――2成粘米粉。

3我加澄粉,完全是自创,想看看加了澄粉会不会呈现略微晶莹剔透的效果,但实际上增加了米皮的脆性,煎的时候容易破。

4糯米粉粘米粉都有卖的哈,不要学我,不过真心话,就算自己磨的话也超级简单,不费事哦。

5花生芝麻果仁啥的不用用油炸或炒,费时间费油,就用微波炉或者烤箱,不用油,就干烤,微波炉尤其方便,34分钟就好,健康少油。

6正宗的薄是没有水果的,我觉得加点儿自己喜欢的水果,不但能解腻,卷起来也可以增加粘性,切的时候不容易散开,一举两得!

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