【豆松藜麦香酥虾的炒制过程】
1.锅内放入适量冷水烧至水发出响声似开非开，放入藜麦大火熬煮。
2.煮制大约15分钟，煮到藜麦表面透明，用漏勺把藜麦控水捞出。
3.刚才炸虾的油里放入豆渣和藜麦。
4.开中火，用铲子不停地翻炒，一直炒到豆渣和藜麦表面的水分蒸发，变成松散状态的豆松。
5.放入1汤匙干豆豉。
6.放入炸好的基围虾，用铲子翻炒，使虾的表面均匀的被豆松包裹。
7.淋入1汤匙六月鲜红烧酱油，撒入1/4茶匙食盐。
8.放入炸好的蒜蓉。
9.用铲子翻炒均匀即可出锅。
避风塘酥虾
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:【原材料】：【原材料】：新鲜基围虾150克、豆渣150克、藜麦50克。【调味料】：【腌虾调料】：食盐1/2茶匙、料酒1汤匙、生粉3大勺。【炒...
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