设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 中国菜谱 > 广东粤菜 > 冰浸芥兰的做法

冰浸芥兰的做法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:广东芥兰冰块,日本万字酱油,日本青芥辣.做法:1、把芥兰洗净后,去叶,取茎,并且把茎上的皮用刨皮刀刨去,切成均匀的段,长约为12-14厘米...

冰浸芥兰的做法

原料广东芥兰冰块,日本万字酱油,日本青芥辣.

做法1把芥兰洗净后,去叶,取茎,并且把茎上的皮用刨皮刀刨去,切成均匀的段,长约为12-14厘米。

2起锅煮水,待水开后将芥兰倒入焯一下,时间大约一分钟为宜,甚至可以更短,30秒即可。切记不要煮久。

3将煮过的芥兰立即放入冷水中,同时放在水龙头下彻底冲凉。

4将冰块用干净毛巾裹住,用厚刀或锤子将冰块杂碎,越碎越好,当然,如果有碎冰机那就更好了。

5冰块多一点最好。取少量冰碎将捞起的芥兰“擦拭”一遍,然后将大部分冰碎置于盘中,将芥兰盖在冰上。

6最后将剩余的冰碎撒在芥兰上,几分钟后就可以上桌了。尝尝看,是不是爽而不硬脆而不韧,超爽宜人呢?

7调味汁制作方法冰浸芥兰的调味汁与我们吃刺身的相近,其实何止相近,根本就是可以一样的。依口味取适量日本青芥辣置于碗中,依然依口味倒入适量日本万字酱油,如果没有,我觉得海天生抽也是不错的选择。将两者充分调匀,最后滴入些许鲜柠檬汁,就可以大快朵颐啦。

小提士   广东芥兰要选比较鲜嫩的,最好是拇指大小的,越均匀越好。之所以说要广东芥兰,原因也在这里。目前很多菜市场超市的芥兰都是本地产的,不是说这样的不好吃,但相对来说,还是大颗的广东芥兰更地道些。推荐去东郊批发市场购买,那里都是为酒店供应蔬菜的,可以说是货真价实。芥兰含丰富的维生素ac钙蛋白质脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。但有一点,不能一次吃太多哦,也不能太频繁地吃,据说可以杀精。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 金针菇炒肉丝的做法

    金针菇炒肉丝的做法

    基本资料:〖主料〗:干金针30克、榨菜丝50克、金针菇30克、猪肉180克、黑木耳50克、姜2片〖辅料〗:酸枣仁15...[全文]

  • 鲜虾仁炒四棱豆

    鲜虾仁炒四棱豆

    原料:四棱豆一袋 活虾一斤 蒜蓉 姜片 葱度盐鸡粉 生粉 香油 胡椒粉制作方法:1.四棱豆如扁豆那样去掉边缘...[全文]

  • 麻香海蜇拌鸡丝

    麻香海蜇拌鸡丝

    备注:加热时间按照功率为800瓦的微波炉计算,具体加热时间要视乎实际情况而定。材料:鲜鸡1斤左右,即食海蜇丝...[全文]

热门点击

美食图片