材料鱿鱼青红椒蒜
2将切好的鱿鱼过水备用，青红椒切块，蒜切蓉。
3锅中加少许油，加热至七成热时放入鱿鱼翻炒，加少许生抽，两汤匙蒜茸辣椒酱油，加青红椒蒜茸盐和鸡精翻炒均匀即可。
双椒蒜茸鱿鱼卷
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:材料：鱿鱼、青红椒、蒜 做法：1、如图清理并切好鱿鱼。 2、将切好的鱿鱼过水备用，青红椒切块，蒜切蓉（蒜大概放了一少半）。 3、锅中加少许...
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