2多吃疏肝理气食物
从中医角度来看，要调节女性更年期的不良情绪，应多从疏肝健脾理气入手。日常能够疏肝健脾理气的食物有莲藕萝卜山楂柑橘甲鱼等。
更年期女性该怎么“吃”出健康?
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:烦躁、郁闷、失眠、多梦hellip;hellip;多个可怕的字眼构成了更年期综合症，这些症状常常让女性无所适从，那么，女性到底应如何面对更年...
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