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女人13不健康行为似毒药

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:■咖啡因  诱发疼痛部位:头部  过量饮用咖啡会诱发头部疼痛,这是因为大量的咖啡因会...

     ■沉重的包包

     诱发疼痛部位背部肩部

     很多MM习惯斜肩背一个漂亮的包包,殊不知这种生活细节当中隐藏着危害身体的因素。当包包过于沉重时,肩带会将重力全部放置在同一侧的肩部和背部肌肉上,长期遭受这种不平衡重量的压迫,就会引起背部和肩部的痛感。

     如何避免疼痛整理你的物品,尽量只带必需品,减少重量;均衡重力,两侧肩膀轮流负重。

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