女性牢记三要诀 更年期不发福
要诀1保持乐观愉快的情绪。良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满精力充沛食欲增强睡眠安稳生活充满活力,能够提高抗病能力促进健康,适应更年期的变化。
女性牢记三要诀 更年期不发福
要诀1保持乐观愉快的情绪。良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满精力充沛食欲增强睡眠安稳生活充满活力,能够提高抗病能力促进健康,适应更年期的变化。
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