女性牢记三要诀 更年期不发福
要诀2饮食注重营养均衡。平时多食一些猪肝蔬菜和水果。多选择富含B族维生素的食物，如粗粮豆类和瘦肉牛奶。这些食品对维持神经系统的功能促进消化都有一定的作用。
牢记三要诀 更年期不发福
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女性牢记三要诀 更年期不发福 ldquo;一般妇女在50岁左右进入更年期，易引起体型变肥、...
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