陈皮红豆沙
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陈皮的特殊香气,加入红豆沙算是粤式糖水里很经典的组合了,红豆甜蜜但不腻口,爽滑清甜,像滋润干涸田地的清冽泉水一样润滑喉嗓,直灌丹田。陈皮算是一种中药材,做菜做糖水什么的也会用到,据说陈皮具有“平喘止咳,顺气化痰”的作用,而且有淡淡苦味,所以很多人也说它有清热下火的作用。
材料
红豆1 cup
陈皮6片
水1~1.5L
红糖适量
做法
1,红豆提前浸泡数小时备用;陈皮如果是比较厚的那种,要提前泡软刮去白膜;我这次买的陈皮已经没有白膜了只有薄薄一片所以直接用了;
2,把泡过的红豆沥干加入电压力锅,陈皮也冲去浮尘放进去,倒入水;
3,电压力锅用豆类蹄筋那档把豆子压烂,然后把陈皮挑出不要;然后把红豆糖水倒入盛器里;
4,比较简便的方式是用手持料理机把红豆汤打成泥,根据口味加入红糖即可;如果没有这个手持料理机,也可以转入搅拌机里面打,然后就得到顺滑香甜的红豆沙糖水啦!
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