原料红薯1块，黄油20克，白糖少许
做法
1. 红薯洗净，放锅中蒸熟；蒸至能用筷子轻松穿透即可。
2. 将蒸熟后的红薯从锅中取出来，自然晾凉；用手去掉红薯皮。
3. 用刀将红薯切成均匀的条状，晾凉后的红薯切的时候不沾刀，才容易切成条。
4. 取一个平底碟子，将薯条均匀的码在碟子内，不要重叠或者挨在一起，容易粘连。一次做不完，可以多做几次。
5. 将碟子放入微波炉内，用小火微2分钟，拿出来翻一下，再微2分钟。这样做可以使薯条的表面失去一些水分，后面中火微的时候，不至于出现薯条粘在碟子内的情况。
6. 薯条低温微波完，黄油放进去高火半分钟融化。用勺子将每个薯条上均匀的抹上少许黄油，使其有奶香味。
7. 薯条重新放入微波炉内，中火微波5分钟，拿出来看一下，再改为4分钟，每次递减一分钟，直至软硬度满意为止。
8. 微波好的薯条，洒少许白糖就可以食用了，也可不放糖，红薯本身就有甜味；接着做完其余的薯条。
成功做奶香薯条3要点
1. 红薯蒸熟后，要自然晾凉之后再切条，这样不粘刀，更容易切成条。
2. 红薯条放微波炉要先用小火微4分钟，这样可以使薯条表面失去一些水分，不至于在后面制作过程中，薯条粘在碟子上。
3. 使薯条脱水的过程中，时间要依次往下减，这样不至于把薯条微波糊，也可以很好的控制薯条的软硬程度。
【功效剖析】
红薯味甘，性平；有还能补中和血益气生津宽肠胃通便秘之功效，使人“长寿少疾”。 吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥健美防止亚健康通便排毒。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
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