食物三酸味食物，护肝就是护脾
脾虚吃什么好? 饮食3字诀 助你摆脱脾虚各症状
在中医五脏生克理论中，“木得金而伐，火得水而灭，土得木而达，金得火而缺，水得土而绝。”五行五脏相克关系中，唯有土与木的相克关系在实践中作为相生关系来处理。肝和脾是互生互长的关系，因此养肝就是养脾。因为酸入肝经，只有肝脏健康了，脾胃才会强壮。因此，保护好肝脏也就是从根源上养脾。
平时可以适当吃些酸的食物。比如梅子柠檬米醋等等。
脾虚吃什么好? 饮食3字诀 助你摆脱脾虚各症状
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:舌苔异样、食欲不佳、早起不适、浮肿或虚胖、入厕宿便异常、眼袋阴魂不散，这些都是脾虚外显的症状，大家可不能忽视。人是一个整体，牵...
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