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脾虚吃什么好? 饮食3字诀 助你摆脱脾虚各症状

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:舌苔异样、食欲不佳、早起不适、浮肿或虚胖、入厕宿便异常、眼袋阴魂不散,这些都是脾虚外显的症状,大家可不能忽视。人是一个整体,牵...

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脾虚吃什么好? 饮食3字诀 助你摆脱脾虚各症状

脾虚症状二食欲不佳

  在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。

  大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。

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