冬天到了，天气寒冷，小孩子的免疫力和体质都比较弱，比成年人容易生病，尤其是受到气候变化而诱发的疾病更常见，可以给孩子搭配合理的饮食，增强免疫力，防御疾病。
1多吃大豆制品补充蛋白质。
大豆制品中的蛋白质含量很高，而且属于优质蛋白，比如黄豆黑豆青豆。这些豆制品中除了含有蛋白质以外，还有丰富的钙镁B族维生素，这些都是对儿童生长发育很重要的营养素。
多摄入3类营养 孩子冬天少生病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬天到了，天气寒冷，小孩子的免疫力和体质都比较弱，比成年人容易生病，尤其是受到气候变化而诱发的疾病更常见，可以给孩子搭配合理的饮食...
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