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你知道哪些蔬果可以提高免疫力吗?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:在日常生活中,如果我们的免疫力底下,可以调节一下我们的饮食,通过改变饮食习惯来增强我们的免疫力,但切记免疫力不是越高越好哦。...

多吃蔬果少吃甜食

  3.脂肪摄取不过量。摄取太多脂肪,如煎炸食物,会抑制免疫功能。

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