9.餐前餐后多补充水分
饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%.这时候避免喝茶苏打水咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。
血管是如何一天天堵塞的
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现在发生心脑血管疾病的人越来越多，尤其是上了年纪的老人，很容易就因此病而失去生命，那到底是为什么会出现这种病呢?...
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