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俄媒教你4种健康美味烹鱼法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:鱼肉营养丰富,吃起来好吃,最重要的是吃多少鱼肉都不会长肉肉,吃鱼不仅可降低心脏病、中风、抑郁症的发病率,还对智力发展有帮助。而除...

鱼的这些部位绝不能吃

  汞含量最高部位排名鱼头>鱼皮>鱼肉>鱼子。以400克鲫鱼为例,鱼脑汞含量达到了0.36毫克/千克,为鱼子的20倍,鱼肉的15倍,鱼皮的6倍。不过这一规律在200克以下的鲫鱼中并不适用。

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