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3种绿叶蔬菜 堪称“救命菜”应该多吃

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:3种绿叶蔬菜 堪称“救命菜”应该多吃!燕窝、鲍鱼、鱼翅这种奢侈的补品寻常人家是很难吃到,那怎么养身?其实有很多平价的日常食物,就可...

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四久置的开水

  开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。

  所以,在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开不超过24小时的水。

  此外,瓶装桶装的各种纯净水矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水矿泉水超过3天就不应该喝了。

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