三饮食要清淡多喝水
冬季天气干燥，高血压患者要多喝水，补充身体水分。如果身体缺少水分，血液黏稠度高，血小板活性增强，容易形成血栓，诱发心梗和心衰。
四高血压患者要限制饮酒
有人觉得冬季喝几杯酒暖暖身子，但实际上，酒精摄入过多，血压自然升高，这是得不偿失的做法。
让你摆脱高血压的食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:近年来越来越多人患有高血压，而且开始低龄化，高血压患者不妨试试看以下八种食物，帮你摆脱高血压的困扰。...
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