喝汤调理高血压
香菇汤
鲜蘑菇或香菇30克。煮汤喝。每天1次,可常服。
海参汤
海参与冰糖各适量,同煮汤。每天早晨空腹饮用,可常服。
芹菜红枣汤
芹菜300~400克,红枣3~5个。加水适量或开水冲泡,代茶饮用。或鲜芹菜300克,用沸水烫2分钟,切碎,搅汁,开水冲服。每天1次,连服7天为一疗程。
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香菇汤
鲜蘑菇或香菇30克。煮汤喝。每天1次,可常服。
海参汤
海参与冰糖各适量,同煮汤。每天早晨空腹饮用,可常服。
芹菜红枣汤
芹菜300~400克,红枣3~5个。加水适量或开水冲泡,代茶饮用。或鲜芹菜300克,用沸水烫2分钟,切碎,搅汁,开水冲服。每天1次,连服7天为一疗程。
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