防治高血压谨记四要四不要原则
“四要”
一保暖要放在第一位
不少老年人神经末梢已经不敏感，不能敏锐察觉冷空气的刺激。所以，患者家属应尽早提醒患者注意天气变化，外出时添加衣物，尤其忌讳迎面吹风。
天气冷时，要加强监测血压，比如以前是一周测一次，在冬季可能就要三天或一天测一次。
二加量加药要遵医嘱
多数高血压患者在夏季和冬季使用的降压药的种类或剂量是不完全一样的。至于患者要加哪一种药物加多少量，这得由专科医生来决定，患者不得自作主张。
让你摆脱高血压的食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:近年来越来越多人患有高血压，而且开始低龄化，高血压患者不妨试试看以下八种食物，帮你摆脱高血压的困扰。...
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