五排骨瘦肉煲眉豆节瓜汤
◆推荐理由
节瓜具有清热清暑解毒利尿消肿等功效。此外，有助于治肾脏病浮肿病糖尿病等，有一定的辅助效果。眉豆味甘，性微温，能健脾除湿。
◆做法
1材料有节瓜红萝卜眉豆姜和瑶柱碎。
2先把瘦肉排骨飞水。
3加一片姜和瑶柱碎眉豆一起放适量水用大火煲开转小火一个钟。
4加入节瓜和红萝卜中小火煲半个钟再调味即可。
秋天应该多吃哪些食物？
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:炎热漫长的夏季终于过去，迎来秋高气爽的天气，此时最适合吃美食，那秋天应该多吃哪些食物呢？...
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