4罗汉果茶
果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸， 果实味甘性凉有润肺清热消暑生津止咳之功效，可治疗肥胖病糖尿病支气管炎扁桃体炎咽喉炎急性胃炎哮喘等，同时，也是饮料和调料佳 果。取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。
5桂花茶
此茶适用于口臭风火牙痛胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花性温，味辛，具有健胃化痰生津平肝的作用，能治痰多咳嗽肠风血痢牙痛口臭食欲不振经闭腹痛等症。可选用桂花3克红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
6菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒;有散风清热清肝明目和解毒消炎等作用。对 口干火旺目涩，或由风寒湿引起的肢体疼痛麻木的疾病均有一定的疗效。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且 在抗氧化防衰老等方面卓有成效。取蜂蜜500克鲜菊花瓣1000克。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。连续两次等量提取，滤除残渣。合并两次提取液， 小火浓缩至500毫升。待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。
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