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适合秋天喝的汤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:炎炎夏季吃不了太多的东西,正好秋天来了,好好补一下夏天缺失的营养吧。小编在这里给大家推荐几款靓汤,可以好好调理下身体。...

  五排骨瘦肉煲眉豆节瓜汤

适合秋天喝的汤

  ◆推荐理由

  节瓜具有清热清暑解毒利尿消肿等功效。此外,有助于治肾脏病浮肿病糖尿病等,有一定的辅助效果。眉豆味甘,性微温,能健脾除湿。

  ◆做法

  1材料有节瓜红萝卜眉豆姜和瑶柱碎。

  2先把瘦肉排骨飞水。

  3加一片姜和瑶柱碎眉豆一起放适量水用大火煲开转小火一个钟。

  4加入节瓜和红萝卜中小火煲半个钟再调味即可。

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