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适合秋天喝的汤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:炎炎夏季吃不了太多的东西,正好秋天来了,好好补一下夏天缺失的营养吧。小编在这里给大家推荐几款靓汤,可以好好调理下身体。...

  三咸猪骨滚大芥菜汤

适合秋天喝的汤

  ◆推荐理由

  咸猪骨下火,芥菜宣肺豁痰温中利气,一起做汤可以清热解毒。咸猪骨很咸,用来滚菜汤或煲粥盐都不用放,用咸猪骨滚芥菜是在夏天是最受欢迎的,非常好喝。

  ◆做法

  1夏季下火清热的一款靓汤,材料有咸猪骨,芥菜,姜片,还可以加点加了干贝冬菇提鲜。

  2先把咸猪骨剁小块放入锅中加适量水煲开后,改小火煲15-20分钟。

  3再把事先洗净撕小块的芥菜放入锅中,大火煮56分钟即可。

  4因为咸猪骨很咸 可以不需要再放盐调味。

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